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发布时间:2022-04-30 13:07:13
简介:豌豆中含有丰富的维生素A,具有护眼的功效,是整天对着电脑的上班族之首选。枸杞能明目补益,猪里脊肉含有人体生长的发育所需的优质蛋白、脂肪、维生素等,具有肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
豌豆:200g
枸杞:10g
猪肉:100g
辅料:
油:适量
盐:适量
淀粉:适量
酱油:适量
步骤:
1.准备好食材。
2.肉加入淀粉和酱油腌制。
3.豌豆放入锅内焯水。
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4.锅内热油,放入肉炒至八成熟捞出。
5.锅内重新热油爆香姜。
6.倒入焯好水的豌豆。
7.倒入肉翻炒。
8.加入枸杞翻炒。
9.加入盐炒匀即可。
10.成品图。
小贴士
1、豌豆焯水后不需要炒太长时间。
2、豌豆本身清甜,不要放太多调料。