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发布时间:2022-04-30 13:01:03
如果是煮给一岁以内的宝宝吃,对于食材可以用搅拌机打碎再炖,这样煮出来的汤更加浓稠,也不需要怎么咀嚼,调料尽量少放或者不放。一岁以上的宝宝,只需将食材切小后炖软烂。
1【】先将番茄轻轻放到沸腾的水里煮一下,拿出来后天津癫痫病三甲医院将外面的皮撕掉。
2接着将牛肉切成丁状,番茄一半切碎一半切块,准备一点葱末和姜片。
3将牛肉丁放入锅中的冷水中,放入姜片和少量料酒一起用大火煮开,煮时将浮在表面的油沫撇去,煮牛肉丁呼和浩特去哪治疗癫痫病好大约5分钟煮透后捞起来沥干水。
4锅冲洗干净后重新放入少量油,油温热了以后放入葱末和切碎的番茄开始煸炒,炒一会后放入一些番茄酱一起继续炒匀。
5然后把牛肉丁倒入锅中,再加入一点糖一起进行翻炒。
6将锅中炒好的牛肉丁倒入高压锅中,加入适量热水后开始炖煮。
7牛肉丁炖至软烂以后倒出来,加入块状的番茄煮开,少量盐调味后即可食用了。
番茄牛肉汤作为宝宝们的辅食不仅口感酸甜,而且营养丰富,在小宝宝们的天然食谱中能补充到铁的食材并不多,这道汤能很好的补充到铁,并且增强免疫力。如果是夏天喝,还可以帮助健胃消食。
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