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发布时间：2022-04-30 12:58:14
酥脆香甜的芝麻紫薯脆条，制作超级简单，并且芝麻紫薯味道相互融合，午后休闲小食，大家快来动手制作试试吧!
芝麻紫薯脆条
：
低筋面粉150g;紫薯150g;黄油60g;细砂糖40g;盐2g;蛋黄1个;芝麻适量
步骤：
1. 准备食材。紫薯150g，低筋面粉150g，黄油60g，砂糖40g，盐2g(1岁内宝宝可以省略)，蛋黄1个，黑芝麻/白芝麻适量(黄油和砂糖都可以根据自己和宝宝的需求增减)
2. 紫薯带皮蒸熟，压成紫薯泥，没有紫薯可以用南瓜/。一定要带皮蒸可以防止过多水蒸气。
3. 重新准备一个大碗，筛入150g低筋面粉。
4. 黄油室温软化之后切成小块，放入低筋面粉中。
5. 用手(或者叉子筷子之类)将黄油捏碎，和面粉慢慢融合到一起，混合成像沙粒形状的粉末状。
6. 放入紫薯泥、砂糖、盐，拌匀成均匀的面团，放到案板上静置15分钟。
7. 面团的手感是比较硬实，不粘手不粘案板，成型很好。
8. 准备一个保鲜膜，把面团放入保鲜膜当中，放入保鲜膜擀起来不会粘，而且更容易做成长条形状。
9. 借助擀面杖，把保鲜膜里面的面团擀成均匀的长方形，用剪刀剪开塑料膜，去掉保鲜膜。
10. 准备蛋黄液，均匀刷上，再均匀撒上黑芝麻和白芝麻。
11. 准备蛋黄液，均匀刷上，再均匀撒上黑芝麻和白芝麻。
12. 烤盘上铺上油纸/油布，将紫薯芝麻条均匀摆放在油纸上。
13. 烤箱上下火170度，预热10分钟，温度均匀后放入烤箱烤25-30分钟。烤好之后不要马上立即取出来，留在烤箱内用余温继续焖烤至凉透。
小贴士：
紫薯的价值很高，利于通便，宝宝自然是可以吃的。但是吃多了容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜多吃。
❶抗癌防癌
紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制癌细胞的生长，预防的发生，具有强大的抗癌功能。宝宝食用能防癌抗癌。
❷治疗便秘
紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，清理人体中的有毒物质并排出体外，保持大便畅通。宝宝食用可有效预防便秘，保持大便畅通。
❸增强免疫力
紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。宝宝食用可增强抵抗力。
小编有话说：
这款芝麻紫薯脆条口感香脆，男女老少皆宜，大家快来动手制作试试吧!