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发布时间:2022-04-30 12:57:57
1、去经络,切薄片,放入碗内加盐、黑胡椒、橄榄油、淀粉拌匀,腌制10分钟。
2、洗净切菱形,南瓜切丁、草菇切片、蘑菇去柄。
3、锅烧热直接放入杂菇炒干水分,盛出。
4、锅中放少许油,倒入南瓜丁和,翻炒片刻,盛出。
5、锅中再加少许油,倒入略炒至7成熟,盛出。
6、三种炒熟的材料混匀,散上芝士碎,放入烤箱15分钟即可。
1.食材:尖椒(已清洗)、米饭、牛肉酱
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切碎
3.取平底锅置火上加入2汤勺油烧热,下入切好的尖椒翻炒一下
4.接着,合入米饭翻炒翻炒
5.然后,加1汤勺牛肉酱
6.加0.5勺盐
7.调味炒匀,即成
牛肉酱尖椒炒饭