咽炎怎么调理

很多时候我们会发现宝宝在睡觉的时候整个枕头都湿掉了，其实这个是因为宝宝睡觉头出汗太多的原因。那么你知道宝宝头睡觉出汗的原因吗？

其实大多数宝宝在睡觉时出汗多是很常见的，家长们无须担心，宝宝睡觉头出汗多并非都是体质虚弱身体有病，大部分的宝宝都是生理性多汗。宝宝睡觉头出汗多的原因有哪些？宝宝睡觉头出汗多怎么办呢？

为什么宝宝睡觉头出汗？

宝宝正处于快速成长阶段、新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况在医学上称为“生理性多汗”。

除此之外以下这几种情况情况也会导致宝宝睡觉头部出汗多：

1、捂得太多

晚上睡觉时家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。其实这是不对的。因为小儿的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，所有只能通过排汗来散热。

2、过剩

有些家长因担心营养不良，总是想方设法让他多吃补品，殊不知正是由于这样导致他出现营养过剩，即使入睡后身体仍产生大量的热能，故只好通过排汗来散热。

3、大量运动型

有些活泼好动的孩子，白天运动量大所以产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在小孩体内，小孩晚间体温可达38℃左右。小孩入睡后产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

宝宝睡觉头出汗多该怎么办？

1、室内保持适宜温度

减少宝宝睡觉出汗。温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16~21℃之间就行了。

2、穿衣适量

避免宝宝睡觉头出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，他的婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。

宝宝睡觉头出汗可能是这些疾病造成的

但也有一些宝宝睡觉头出汗多，是因为的侵扰，那么宝宝睡觉头出汗多，可能是什么疾病导致的呢？

1、佝偻病

病理性出汗是在小孩安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前兰州癫痫病治疗医院半夜，小孩头部明显出汗。只要及时补充D和钙的话佝偻病就可以得到控制，而且出汗也就会自止。

2、结核病

假如小孩不仅前半夜出汗、后半夜及天亮前也出汗的话多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗、夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

结束语：看完本文，你是否了解了宝宝睡觉头出汗的原因呢？虽然宝宝睡觉头出汗，大多都是正常的现象，但如果你的宝宝出汗特别严重的话，小编还是建议去医院检查一下哦。

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