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发布时间：2022-04-30 12:57:40
长过青春痘粉刺的人都有这种烦恼：与人交谈的时候都不能直视对方，摧垮了自己的信心，这样的脸庞是你想要的么？去除青春痘粉刺让你重新找回自己！
青春痘粉刺的治疗都有什么？
1、日常护理
日常护理自己的脸，需要每日一到两次温水洗脸，适当的清洁，忌用手挤压或搔抓皮损。并且脸上长青春痘粉刺忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2、痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物
外用药物治疗青春痘粉刺选用：维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰、抗生素类克林霉素、红霉素、氯霉素等、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素
使用抗生素治疗青春痘粉刺：首选四环素类米诺环素、多西环素等，其次为大环内酯类红霉素，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸
对于严重的青春痘粉刺，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
女性治疗青春痘粉刺切莫滥用药物
少女面长青春痘粉刺，往往自行用药或不遵医嘱、盲目加大药量，结果不但症状未得到改善，反而引起其它副作用。下面谈谈几种治疗痤疮药物的副作用，以便引起重视。
1、选用雌激素治疗青春痘粉刺，使体内雌激素水平明显升高。少女长期服用，可致子宫内膜过度增生而引起出血。
2、过量应用肾上腺皮质激素如强的松、地塞米松等。可出现医源性肾上腺皮质功能紊乱，使皮肤产生继发性损害，表现为多毛、易感染等。外用肤轻松软膏量若在150克以上，或连续使用时间超过10个月，便有发生皮肤老化的可能。
3、除了青春痘粉刺合并感染这种情况，一般不宜长期使用四环素。长期使用易产生菌群交替症和其它不良反应。
4、治疗青春痘粉刺的锌制剂有硫酸锌、醋酸锌等。此类药物易与胃酸发生作用，形成氯化锌。
青春痘粉刺的食疗方
1、绿豆薏苡仁汤
材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克
做法：
（1）将上述材料洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火；
（2）注意不要揭盖，焖15分钟即可，可以当茶饮。
（3）每天3-5次，适用于性皮肤。
2、果菜绿豆饮
材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、、、绿豆各适量。
做法：
（1）先将绿豆煮30分钟，滤其汁；
（2）将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块、搅汁；
（3）调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加调味饮用。
（4）每日1-2次，具有解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
材料：海带、绿豆各15克；甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。
做法：
（1）将玫瑰花用布包好，与各药同煮后去玫瑰花，加红糖食用。
（2）每日1剂，连用30日。
4、薏苡仁海带双仁粥
材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米适量。
做法：
（1）将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁；
（2）加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。
（3）每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鸽、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
做法：
（1）洗净白鸽肉、剁成肉泥；
（2）洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水；
（3）文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
（4）每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
6、海藻薏苡仁粥
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
做法：
（1）将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮；
（2）弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。
（3）每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
7、白梨芹菜汁
材料：白梨150克、芹菜100克、西红柿1个、柠檬半个。
做法：洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
脸上冒青春痘粉刺最好不要吃什么？
1、长青春痘粉刺少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类性热，食后容易升火。
2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带等。腥发之物常可引起机体过敏而导致加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、、冰淇淋等。人体食入高糖食品后会使机体新陈代谢旺盛、皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。
掌握了以上天天网小编介绍的这些方法，青春痘粉刺什么的都不用怕了！过年回家也能好好刷个脸了！
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