广场舞歌曲 优美广场舞一束玫瑰花视频 -

　　广场舞是我们大家都很喜欢的一种舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，调节我们的情绪，是一种非常不错的舞蹈。这首好听的歌曲《一束玫瑰花》带给大家，希望大家能够喜欢，祝大家每天都开开心心的。

　　一束玫瑰花

　　一束送你的玫瑰

　　静静躺在寂寞的窗前

　　那是我一整夜的思念

　　记得你曾对我说

　　真心相爱不用说抱歉

　　为何银川癫痫哪家医院最好又留下句句誓言

　　就像这一束玫瑰

　　多刺又娇媚

　　当我想起它就刺痛心扉

　　在你的名单中将我的名字删去

　　就在此时此刻我已忘了你

　　在你的名单中将我的名字删去

　　我只是一个隐形的戳记

　　就在此时此刻我已忘了你

　　就像这一束玫瑰

　　多刺又娇媚

　　当我想起它就刺痛心扉

　　在你的名单中将我的名字删去

　　就在此时此刻我已忘了你

　　在你的名单中将我的名字删去

　　我只是一个隐形的戳记

　　就在此时此刻我已忘了你

　　在你的名单中将我的名字删去

　　就在此时此刻我已忘了你

　　在你的名单中将我的名字删去

　　我只是一个隐形的戳记

　　就在此时此刻我依然愿意

　　跳广场舞的注意事项

　　广场舞是一种非常不错的舞蹈，跳广场舞要注意一些天气的情况，选择合适的时间去跳广场舞。

　　跳舞时间

　　跳广场舞的时间。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。

　　跳舞穿着

　　跳广场舞的穿着。跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。