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青椒炒猪心的做法_怎么做青椒炒猪心

猪脊骨先做飞水步骤(水烧滚开,加2片姜片,再放入骨头煮大约5分钟,然后取出骨头冲冷水待用)

薏米略微冲洗一下,胡萝卜滚刀切成块,莲藕切片,玉米切小段,切2片姜,准备好其他材料

用一个较高身,体积较 大的汤锅(煲),水滚后,放入所有材料,待滚开10分钟后,改调中小火煲3小时

最后下盐巴调味就可以喝了

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