熟地粥的做法_怎么做熟地粥_如何做熟地粥

　　怎么做炒好吃?学做黄瓜炒黑木耳需要哪些食材?家常美食网为您提供黄瓜炒黑木耳的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄瓜炒黑木耳!

　　准备时间：10-20分钟

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　黄瓜炒是一道品，主杭州癫痫的专科医院要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。
　　
　　抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

　　1.准备的材料，

　　2.将黑木耳泡发，

　　3.将黄瓜去皮，切滚刀块 ，

　　4.打发鸡蛋，

　　5.煎鸡蛋饼，

　　6.将 鸡蛋饼切菱形块，

　　7.炒黑木耳，

　　8.放入黄瓜块 ，

　　9.放入鸡蛋饼，

　　10.放适量的盐。

　　1、一般情况下不用放鸡精了，
　　2、鸡蛋饼最好是小火哦，