黄瓜炒黑木耳的做法_怎么做黄瓜炒黑木耳_如何做黄瓜炒黑木耳

　　川芎天麻炖的做法简单是鲈鱼做法大全的常见菜，不一定要看川芎天麻炖鲈鱼视频才能学会，但怎么做川芎天麻炖鲈鱼最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道川芎天麻炖鲈鱼吧。

　　川芎天麻炖鲈鱼的食材和调料：

　　 用料原材料：天麻40克，川芎8克，鲈鱼350克，姜10克，清汤1000克，油800克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

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　　1、川芎、天麻洗净切片；鲈鱼宰杀洗净斩1.5厘米厚的块，用油炸透；姜切片待用。

　　2、将净锅上火，放入鲈鱼、天麻、川芎、姜片用中火炖40分钟调味即成。

　　功效

　　天麻质润多液，可养血疗虚，对风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂油相当的疗作用。

　　川芎能行血中之气，对血淤引起的月经不调、痛经及闭经有一定的治疗作用。

　　爱心提示

　　一般人群皆可食用。体虚的人应适量食用。