西红柿鸡蛋肥牛手擀面的家常做法，孕妇慎食西红柿

煮好意粉后，把西红柿放进酱料里。然后吃意粉时配搭西红柿酱料。把西红柿洗干净，再切成4份。

参照厨房手擀面的方子完成自制手擀面备用。
热锅中加油微加盐倒入鸡蛋进行翻炒初成行后将鸡蛋出锅。
再略加油煸炒番茄（如果仔细点可之前开水泡过将番茄去皮）煸炒得油没了加半碗水继续烧这样几次加水番茄已烧酥烂。
下鸡蛋和海鲜�耸笨山�鸡蛋拙碎些盖盖子半分钟左右加盐调好咸淡。
将主料盛起留汤底在锅中加入肥牛片烫至变色即可关火起锅倒入主料中。
下面条手擀面烧起来很快哦！可略加盐更入味将面条盛入汤中一碗香喷喷的西红柿鸡蛋肥牛手擀面宣告成功！。

每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。做法：取生菜80克、西红柿50克、苹果100克，将生菜洗净，剥下叶片卷成圆形，放入榨汁机内榨汁；顺序放入西红柿、苹果；完成后加入适量蜂蜜调味即可。

原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、、枸杞。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一��需的维生素C。