凉拌鸡丝面的做法图片，凉拌皮蛋的做法

泡椒鸡爪吃多了必然是有很多危害的，泡椒鸡爪里很多漂白用东西，多数都是强氧化性的，吃了没什么好处。用一个碗，把红油辣子、藤椒油、生抽、白糖、香醋、蒜末调均匀，淋在菠菜上即可。(拌菜尽量少用味精和鸡精，因为拌菜是冷的，味精和鸡精不容易融化，吃了对身体不好，我拌菜几乎不放这两样调味品，自家吃还是注意点)。

鸡腿加水，姜葱煮沸10分钟。盖上盖子焖5分钟。
煮的时候剪刀剪开线椒和干辣椒。加一勺盐拌匀腌制。
煮好焖好的鸡腿立刻放入冰水中迅速降温。煮的鸡汤也冷却冷藏。
锅里倒油，烧热到微微冒烟
倒入花椒中，刺啦~~~
待花椒粒平静下来，倒入刚才的线椒干辣椒，又刺啦一下。拌入蒜泥。
鸡腿鸡汤都冰的，鸡腿切块，鸡汤里加少许生抽和盐调咸味，淋上鸡腿。
刚才的花椒香油倒入
撒葱花。甭提多好吃了！！！

中餐：米、甜椒鸡丁、笋片青菜。首先，泡椒鸡爪属于腌制食品，亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，对胎儿的发育是有重大影响的。

菠菜350克、红油辣子、香醋、生抽、蒜末、藤椒油、白糖洋葱黑椒鸡加荷包蛋

胡椒鸡蛋白胡椒粒，鲜鸡蛋个。先将鸡蛋钻小孔，然后把白胡椒装入鸡蛋内，用面粉封孔，外以湿纸包裹，放入蒸笼内蒸熟，服时剥去蛋壳，将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每日个，小儿每日个。天为疗程，休息天后，再服第二程。适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。晚餐：米饭、甜椒鸡丁、炒四季豆、肉片白菜、肉末脑。