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发布时间:2022-04-30 11:53:00
午餐:将蒜末、洋葱、盐、胡椒、100克西红柿和50克意面混合在一起,加上青椒和南瓜。如果你喜欢,加上一片芝士,放到微波炉里叮一下,西红柿蔬菜�h意面就做好了。招牌菜:鸡心豆班戟、天多尼茅屋芝士
小紫薯用微波叮两分钟后用勺子碾碎
烧开水,玉米粒、胡罗卜、丁青豆焯熟捞出
洋葱切碎末,培根切碎片
锅烧热,培根放入煸熟
锅里放入黄油,小火融化
放入洋葱碎炒香
放入胡罗卜丁等翻炒几下
倒入米饭和培根
放入盐翻炒
撒入黑胡椒粉
把紫薯泥均匀的铺在烤盘底部
把炒好的米饭铺在紫薯泥上面压平
马苏里拉均匀的撒在米饭上
预热烤箱,190度烤10分钟左右,烤到马苏里拉融化上色即可
材料:芝士片、切片面包。搅拌好的红薯肉酿回红薯托中,表面撒芝士。
将所有芝士磨碎备用。材料:2盎司菠菜、1/4个切碎的洋葱、2茶匙橄榄油、1茶匙蒜蓉、1茶匙红辣椒片、一大勺水、1/4杯巴马臣芝士碎、2汤匙干番茄衣、4盎司鸡胸肉,切成两指宽的条状、1/2杯鸡汤和干白葡萄。
小葱切葱花,芝士撕碎,以上材料与肉末混合,加盐,一点植物油,一点粉,拌匀,用手捏成丸子。