白果炖鸡能放蘑菇吗，白果的功效和吃法

猪肚1个、白果10颗、胡椒约40粒、杞子15粒、50ml、生粉50g、盐20g、鸡精适量。白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用；

验方四白果仁三至四钱炒（去壳，加水煮熟，加入少许沙糖或蜂蜜，连汤食之。美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

猪肚含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，味甘性微温，归脾、胃经，具有补虚损、健脾胃的功效。被民间称为济世良药，其营养浓度高，含有卵磷脂、氨基酸、活性钙、铁、锌等营养成分，土鸡肉还富含可提高儿童智力的DHA和EPA物质，胆固醇含量又极低，是高蛋白低脂肪的滋补佳品。白果是植物中的活化石，口感香甜细软，滋味极佳，具有降痰、清毒、杀虫之功能，对于湿热的天气来说，更可预防肠道疾病的产生。此汤的味道比较香醇浓郁、甘甜可口，适用于身体瘦弱、食欲不振的孩子，可补中气不足，气虚下陷，对小儿疳积也有疗效，经常食用可有效调节宝贝的生理机能，提高免疫力。白果(去心、去皮)粒，打碎，冲入一碗浆内，炖热内服，每日一次，连服天。

(1)取8-10粒白果去壳后直接食用或取肉拍碎，加热牛奶()和食糖(蜂蜜)冲泡，也可以直接泡茶。：白果去皮、心，小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服天，病程长者可服天。