8款美味营养粥如何做，如何快速减肚子

调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重。男性应该如何补充营养？胃病在我们的生活中是最常见的一种疾病，俗话说，十个人中就有九个胃病，胃病是困扰很多人的一大疾病隐患，胃病要如何治疗？有何治疗胃病的秘方？下面为你解读一位老胃病患者的自疗经验妙方。

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近年来人们对保健养生日益关注，坊间一些偏方也大行其道。它们的功效如何?又是否适合所有人服用?总结：那看了么多，相信很多男性对于自己如何保健，吃什么样的食物都有了一定的了解。小编相信，大家只要有坚强的意志，注重养生，就一定会有不错的疗效。一定要坚持，并且持之以恒，这样才能让身体更健康。

菜系及功效：补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱胃炎食谱口味：咸鲜味工艺：煮鲍鱼滑鸡粥的制作材料：粳米,鲍鱼,鸡香菜,大葱,盐,白砂糖,芡粉,酱油,味精,植物油教您鲍鱼滑鸡粥怎么做，如何做鲍鱼滑鸡粥粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞出沥干。将鲍鱼切成小片。净鸡冲洗干净，斩成小件，用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。取锅放入冷水，加入粳米，用旺火烧沸后改小火，煮至粥将成时下入鸡件，再继续用小火滚至鸡熟，加入盐、味精、香菜末、葱末，最后下鲍鱼片，拌匀，即可盛起食用。如何才能增进孩子的食欲，让孩子更快的长个子呢？下推荐几款食疗。