鸡排的家常做法_鸡排图片_炸鸡排最好用哪种油

德士店员向情侣热情推荐新版D罗志祥德意卡及优惠脆皮鸡排套餐原料：西兰红、胡萝卜、红薯、凶菜加工：把蔬菜煮软捣成菜泥再上面浇点肉汁蔬菜可以每天轮流换着吃l蔬菜夹心原料：芹菜、胡萝卜、土豆、南瓜加工：把他们切成小碎丁和牛排或鸡排一起放到孩的汉堡包里l蔬菜汁原料：番茄汁、胡萝卜汁、菠菜汁、芹菜汁或其他蔬菜汁加工：吃一顿大鱼大肉后孩会很乐意用些蔬菜汁当饮料的

先把鸡腿去骨，放入碗中待用
糖、盐、料 、胡椒粉、酱油各适量（看东西多少）放肉碗中的鸡腿腌制半小时
鸡腿入味以后，放平底锅煎（不放油）。煎好摆盘，就好了。

怕鸡排不熟可以才把鸡骨熬成汤，待鸡排煎的两金黄放点鸡骨汤，这样鸡排会比较嫩个

德士经典产品脆皮炸鸡家族新成员脆皮鸡排烤牛排或鸡排是红薯米的最佳搭配菜肴。