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丝瓜炒花甲的做法

  居家版步骤

  1.大片沙巴鱼片一片,解冻,最好还带着点冰碴就开始片鱼,把鱼肉片成厚片,从鱼皮上分离出来,备用。这个过程并不难,因为鱼肉挺齐整的,鱼皮也不要丢掉,切成三四片大片,丰腴的鱼肚子肉可以带着皮切下来备用;

  2.四川鱼酸菜一小包,切成小块,遇到厚的菜梗部分就用刀片成小片;还得准备三五个泡野山椒,超市里有卖袋装或者瓶装的,带着汤的那种。酸味来自酸菜,辣味就来自泡椒了;

  3.锅里涂一层油,文火,将鱼皮和鱼肚子肉放在锅里煎一下,煎到鱼皮焦脆都卷曲了,趁着锅热烹入一杯冷水,这样能激发的汤色微白,有点高汤的感觉了,将汤倒入煮锅里,备用;

  4.炒锅洗干净,加入炒菜那么多的油,加入酸菜和泡椒开始炒,炒到酸菜梗和泡椒表面有点微微发白起泡的程度,倒入煮锅;

  5.煮锅里加入足够多的水,开大火煮,过程中加入一两勺泡野山椒的汁、磨一些白胡椒粉、再根据味道调入适量的盐,煮到水大开,加入所有鱼片,划散划熟,就可以关火,端着锅上桌啦!

  小贴士

  这么做的,汤色是黄绿色里加点奶白,味道又酸又辣、鱼肉也很滑嫩,一点都不比饭店里卖的逊色哦还可以加一些皮儿或者煎块,居家必试,特别是冬天哦!

  

  1.主要食材:黑鱼,包装酸菜,辣,大葱,蒜瓣,,姜片,花椒,干辣椒,料酒

  2.鱼片的做法:先将鱼鳞取出洗净切去头和尾鱼身内黑膜刮净

  3.避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液

  4.沿着鱼身脊背上的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片

  5.其中鱼片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离

  6.完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用

  7.鱼头切半,鱼尾,鱼脊骨切段放入碗中,加料酒,蛋清,淀粉腌制

  8.将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,知道一根刺也不留

  9.鱼身内部朝上,刀成45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好

  10.将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制

  11.锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味

  12.放入高汤(汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味

  13.关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整

  14.最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老

  15.最后洒一些葱花提香味即可

  

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