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发布时间:2022-04-30 11:52:40
1.肉片洗净晾干。加入适量水淀粉,拌匀备用。
2.青笋叶,,蒜苗切段洗净后晾干备用。
3.油烧热,倒入准备好的菜叶,翻炒,加入少许食盐。
4.炒好的菜叶放入碗底备用。
5.肉片中加入适量郫县豆瓣,拌匀。油锅烧热,加入干辣椒和干花椒粒爆香。倒入肉片,翻炒。
6.在肉片中加入适量开水,水量没过肉片。加入少许食盐,精进行调味。
7.把煮好的肉片倒入事先装有菜叶的碗中。在面上散上适量的辣椒面。
8.淋上热油,再散入适量花椒面。
9.香辣可口的就大功告成了。
1、干辣椒和花椒一定要炸得棕红脆香
2、用郫县豆瓣最好
3、最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去肉片才香
1. 肉切薄片,薄片易熟入味。用蛋清,淀粉,盐,胡椒,香油腌好
2. 青菜烫好铺碗底,菜汤留着
3. 葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱小火炒开
4. 加入菜汤,煮开,放入腌好的肉片,滑开煮熟,大概几分钟就好
5. 肉片上加少许葱花,锅里烧油,加稍许干辣椒走油,淋到肉片上完成
6. 成品
7. 有肉又有菜,营养均衡
8. 再配一碗米饭
可以根据自己喜欢
我们家不爱花椒,喜欢的朋友自己加