盘点最伤胃的九大食物

　　工艺：蒸

　　难度：初级入门

　　人数：4人份

　　口味：甜味

　　准备时间：30分钟

　　烹饪时间：<数小时

　　“马蹄糕是一种广东、福建福州地区的汉族传统甜点名吃之一。以糖水拌合粉蒸制而成。荸荠，粤语别称马蹄，故名。其色茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。”

　　马蹄粉250克

　　椰浆750克

　　白砂糖300克

　　清水750克

　　将马蹄粉分成两份，其中一份加350克的清水，搅拌成生浆

　　再取剩下的清水400克和200克白砂糖混合煮融

　　将焦糖浆放至微温，将生浆和糖水混合成焦糖马蹄浆备用

　　另外一份马蹄粉加350克椰汁搅拌成生浆

　　剩下的400克椰浆煮至微沸，倒入生浆中，混合成椰汁马蹄浆

　　模具底部和四周都抹上油，用一般的汤勺舀焦糖马蹄浆倒入模具中，坐上蒸锅，大火烧开水后，放上架子，架上模具，加盖，大火蒸约8分钟至凝固

　　打开盖子，不取出模具，直接在取两勺椰汁马蹄浆倒在已经凝固的焦糖马蹄将表面，再次加盖，蒸约8分钟至凝固

　　就这样依次的 焦糖马蹄浆――椰汁马蹄浆――焦糖马蹄浆――椰汁马蹄浆，照此类推地把所有的浆都一层一层蒸至凝固

　　都凝固好后，出锅等凉一些可以任意切成亲们喜欢的造型

　　就可以开吃啦，最后预祝亲们成功

　　1、这款马蹄糕需要亲们耐心的一层一层蒸哦；
2、我做这款马蹄糕是为了给家中老人吃，所以就没有加新鲜马蹄，如果亲们自己吃的话，可以加些新鲜马蹄进去，这样偶尔吃到脆脆的更好吃哦；
3、新鲜马蹄加法是切碎成小粒粒状，加在浆中，就可以啦。