调理肠胃南瓜浓汤的做法_怎么做调理肠胃南瓜浓汤_如何做调理肠胃南瓜浓汤

本食谱来自【叶子Ivy】分享的调理肠胃浓汤的做法，肉类；

怎么做调理肠胃南瓜浓汤好吃？学做调理肠胃南瓜浓汤需要哪些食材？叶子Ivy为您提供调理肠胃南瓜浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味调理肠胃南瓜浓汤。

欢迎关注公众号：叶子Ivy这一年即将结束了，年味食物摄入量大，做一碗南瓜浓汤健脾养胃。南瓜有解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育，防治妊娠水肿和高血压，通便等作用。它热量低，有降血糖和减肥的功效。含有丰富的素和维生素B，维生素C、蛋白质等，有“蔬菜之王”的美称。做成南瓜浓汤，非常容易消化，这道南瓜浓汤具有排毒、塑身，同时能够补中益气、调理肠胃的功效。平时做南瓜浓汤多用黄油炒香和南瓜再搅打成浓汤，今天用机方便了许多，口感和味道依然很好。

主料：洋葱适量 南瓜200克 淡适量 盐适量

1. 南瓜和洋葱切成粒大小。

2. 倒入豆浆机内。

3. 加水至900Ml。

4. 启动米糊程序，结束后加适量盐和淡奶油即可。

5.