乌梅一天吃多少颗 乌梅泡水喝的禁忌是什么

2016-05-27 12:41:20 编辑：小菜

    花鱼儿家的菜菜来了。。。

    主料

    265克  70克

    辅料

    油适量  适量  盐适量

    虾肉炒的做法

    1.：青瓜、虾肉

    2.将青瓜清洗一下。

    3.放在案板上切成片。

    4.烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。

    5.接着，合入虾肉翻炒一下。

    6.然后，加适量的。

    7.加适量的盐。

    8.调味炒匀，即可。