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发布时间：2022-04-30 11:51:13
健脑、健脾和胃、养颜护肤、抑癌抗瘤
扇贝2斤 半个（我只放了半个啊,没敢多放） 生抽一勺 醋一勺 老干妈豆豉半勺 大蒜半头 香油一点
1.将买回来的扇贝放到流动的水下边用钢丝球刷洗干净备用，洋葱切成丁备用
2.锅里什么都不加，开火将锅烧热，放入扇贝，撒上半个洋葱丁
3.拿一个小碗，放入生抽，醋和老干妈豆豉搅匀，将大蒜去皮压成蒜泥也放到三合油中搅匀，最后加一点香油兑成三合油
4.盖上锅盖，加热的过程中不时的将锅晃动一下，让扇贝受热均匀，看锅内的扇贝全部开口即可关火
5.吃的时候一定要将扇贝上的沙包去掉然后再吃，可以直接吃，也可以沾三合油吃