【孕妇能吃咸鸭蛋吗】孕妇可以吃咸鸭蛋吗_孕妇吃咸鸭蛋好吗

2017-12-30 09:15:26 编辑：小菜

仲景北极蓝野生甄选大兴安岭北极蓝莓，花青素含量高，自然纯粹，健康零添加。泥凹个造型蘸食，甜而不腻，营养丰富！

蓝莓花朵山药介绍

200克，蓝莓果酱30克，

蓝莓花朵山药糕的做法步骤

1、铁棍山药去皮清洗干净，蓝莓果酱备用。

2、山药放入锅里，大火蒸15分钟。

3、用筷子能轻松扎透就熟了。

4、把山药放入料理机搅打成泥。

5、盛出备用。

6、带上一次性手套，沾少许凉开水防沾，分出40克一个揉成光滑的圆球。

7、放入模具中。（用类似的模具也可以）

8、压出花朵，放入盘中依次做好。

9、取蓝莓果酱放入碗中。

10、加入适量凉开水搅拌均匀。

11、把果酱淋在花朵上即可。

12、成品图。

13、天然的颜色很漂亮。

14、口感细腻香甜，营养丰富！