炒疙瘩的做法_怎么做炒疙瘩_如何做炒疙瘩

　　凉拌针菇的做法简单是里的常见菜，但怎么做凉拌海带针菇最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道凉拌海带针菇吧

　　菜系及功效：谱 工艺：拌

　　凉拌海带针菇的制作材料：

　　主料：海带(鲜)150克,子30克,200克

　　调料：香油2克,胡麻油1克,盐2克,子姜5克

　　凉拌海带针菇的做法：

　　1.　海带切丝用热水烫过后晾凉；

　　2.　枸杞子入电锅蒸煮5分钟；

　　3.　金针菇用热水煮软捞出；

　　4.　将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀，并加入调味料即可。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如、红参、大枣等共同食用。