南瓜炒豆腐的做法_怎么做南瓜炒豆腐_如何做南瓜炒豆腐

　　带鱼：补虚、解毒、止血

　　燕子鱼一条　　带鱼两条　　葱姜蒜　　红尖椒　　盐　　糖　　

　　1.燕子鱼和带鱼洗净沥干

　　2.平底锅入油将燕子鱼两面煎黄装出待用

　　3.再将带鱼裹一层面粉

　　4.放入油锅中煎至微黄装出

　　5.炒锅入少油放入葱、姜、蒜、红尖椒

　　6.待出香味后放入燕子鱼和带鱼

　　7.加老抽

　　8.待上色后喷入黄酒和一点米醋

　　9.加开水漫过鱼身大火煮开

　　10.转小火二十分钟加盐、糖收卤

　　11.撒入从葱丝