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发布时间:2022-04-30 09:05:52
简介:今年的315过后,很多人都舍弃了卡乐比水果麦片,想吃麦片又担心核辐射,那就自己动手做格兰诺拉水果麦片吧,可以用家里的干果任意搭配,泡牛奶或者是加在酸奶里面吃都非常的好吃,酸奶的制作可以翻看上一篇食谱
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
桂格快熟麦片:60g
低筋面粉:20g
红糖粉:20g
黄油:28g
蜂蜜:10g
花生:40g
黑加仑:45g
蔓越莓:20g
枸杞:20g
冻干草莓-菠萝:40g
辅料:
自制酸奶:300g
步骤:
1.准备好做格兰诺拉水果麦片的所有材料,称出需要的重量
2.冻干的草莓和菠萝分成小颗粒
3.取一只干净的盆子,倒入麦片,花生,低筋面粉,红糖粉,黄油
4.戴上一次性手套抓匀材料
5.把混合后的麦片倒入铺了油纸的烤盘里,预热烤箱上火130度,下火160度
6.把麦片放入烤箱底层,上火130度,下火160度烤20分钟
7.烤到10分钟取出翻一下麦片,再继续放回烤箱烤完设定时间
8.麦片出炉后加入枸杞,蔓越莓和黑加仑
9.再加入冻干草莓和菠萝颗粒
10.把所有的食材混合均匀,放凉装罐
11.芒果去皮切成片
12.取一只干净的杯子,最下面铺一层水果麦片
13.倒入适量的酸奶盖过麦片(酸奶的制作可以翻看上一篇食谱)
14.在酸奶的上面一层放上芒太原治癫痫哪家好果片
15.重复步骤12-14,吃多少做多少,别浪费了
16.自己做酸奶水果麦片杯,放的果粒多多的,想吃冷藏的可以放到冰箱冷藏2小时
小贴士
1.水果干的比例可以任意调整
2.酸奶杯根据自己口味添加合适的酸奶和水果
3.酸奶杯放冰箱冷藏的时间不要太长
4.没有自制的酸奶可以用买的酸奶代替
5.自制酸奶可以翻看上一篇食谱(芒果酸奶-奶粉版)