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发布时间:2022-04-30 08:36:00
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
蕃茄 豆皮 丝瓜 蟹味菇 姜末 盐 精 淀粉
1.蟹�腥ジ�蹄,洗干净待用
2.丝瓜洗干净擦干水分,刨皮切滚刀块待用
3.番茄洗干净,切块待用
4.豆皮挑选略微厚一些的,南方有一种衣不能用太薄。剪刀剪成小方块,入油锅中略微炸一下,炸成金黄色待用
5.净锅内加入精制油,大火加热至长沙癫痫到哪里治四成热,倒入蟹味菇、丝瓜大火滑油,出锅沥干油分
6.起锅,倒入少许精制油,爆香姜末,放入番茄块煸炒,炒致略微成酱状,加水放油炸过的豆皮、蟹味菇,略微煮一会儿调味加盐、蘑菇精(代替味精)勾一点点薄芡,放入丝瓜拌匀出锅装盘即可