您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 08:34:56
主料:
鸭舌（500克）、杭椒（150克）、京葱芯（100克）
辅料:长沙专业癫痫医院trong>
甜面酱（适量）、海鲜酱（适量）、老抽（适量）、白糖（适量）、姜片（适量）、桂皮（适量）、八角（适量）、香叶（适量）
做法步骤：
1、酱爆鸭舌继发性癫痫会遗传吗
1.鸭舌用姜片、桂皮、八角、香叶、老抽卤煮至酥烂并上色。
冷却后拆骨切成一厘米左右的小段备用。
2.杭椒、京葱心切成一厘米左右的小段备用。
3.锅内烧热少许油，分别放入鸭舌、杭椒和京葱心，快速翻炒一下断生，出锅。
4.锅内烧热少许油，入甜面酱、海鲜酱、糖、少许老抽、少许水翻炒至酱汁浓稠，味道咸鲜甜。
5.将主料全部倒入锅中快速翻炒，使每块主料都挂上酱汁。如果酱汁偏稀可以勾少许芡。
6.盛出装盘。
鸭舌的热量(卡路里)248千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；
杭椒的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；