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发布时间:2022-04-30 08:31:39 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
炒西兰花
炒西兰花的主料:西兰花(一棵)
炒西兰花的调料:高汤(一勺) 蒜末(适量) 油(少许) 盐(少许)
做炒西兰花所需厨具:炒锅
炒西兰花的做法图解步骤
1.西兰花洗净撕小块、蒜切片。
2.锅里下少许油略焯西兰花。
3.焯好盛出备用。
4.锅热放油爆香蒜片。
5.下西兰花翻炒均匀。
6.加入高汤一勺。
7.煮一分钟放盐即可出锅。
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