小学六年级作文600字：自画像

功效：猪蹄是传统的美容佳品，它富含的丰富胶质是每个爱美女人的追求。黄豆则属于高蛋白食品，而且能利气，与猪蹄炖补，做法简单，营养丰富，很适合冬天滋补。材料：灵芝，黄芪，猪蹄筋、葱、姜、调料适量。

煮好的猪蹄，乳腐一块，清水，冰糖，香油，老抽，剁椒2大勺
做法1 准备：把煮好的猪蹄，沥干水备用6 翻炒，大火收汁即可装盘

切粗块入油锅炸至表面略黄。猪蹄、鸡胸肉切寸丁入滚水中川烫备用。干贝蒸熟撒成丝，蒜头去皮备用。将以上所有材料放置昙中加高汤杯并以盐、味素调味。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约小时即可上桌。“菊花火锅”，汤底用鸡、鸭、猪蹄、猪棒骨等熬制，汤内的菊花并不是普通白菊癫痫病神经调控治疗，而是黄山一品贡菊，有清热，平肝、明目之效，且久煮形不散。干菊花上桌前要用热水泡开，再放锅里，否则透不出香来。

猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄);女人要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养气补血和滋阴补肾。从日常食物中，先分辨一下滋阴和补血食物的细微区别，红枣、桂圆、红糖、莲藕、黑米、猪肝、猪瘦肉、牛肉、羊肉是补血食物；那么百合、枸杞子、蜂蜜、黑芝麻、银耳、干贝、、老鸭、鸭蛋、猪皮、猪蹄则是滋阴的食物。此外，补肾的最佳食物，就是黑色食物，如、黑豆、黑枣、黑米、黑小米、等。一般来说，如果把这些食物入粥同煮，效果还会更好。