高中高三作文1000字：读《简·爱》有感（四）

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　　喜欢诗心的那句：生得漂亮不如活得漂亮！做为一个女人，谁不想自己拥有如花的美貌，谁不想拥有娇人的身材？可是，不可能每个人都能长成自己想要的样子，人的外貌真的是无法选择的。但是，我们可以从内在里丰富和提高自己，做一个从气质上取胜的女人。另外一方面，我们也可以让我们的生命活出丰富多彩来能不知道地软为何物。那么就先来介绍一下地软。地软菜又名地皮菜、地皮菇、地耳、地衣等，它富含含蛋白质、糖类、矿物质、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。每一百克地软干品含钙406毫克（与相同），铁290毫克（比木耳含量高2倍），是纯天然的药食两用野生的植物。地软菜味道清香柔润，含有海味，可食可药，色味形俱佳；口感似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮为脆；润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。最适合用来做馅料，别有一番风味。也可以做汤、炒食或凉拌。地软具有降脂减肥、清热降火、补虚益气、滋养肝肾的作用。青萝卜，大家是再熟悉不过的了。萝卜性平微寒，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等等功能。而且还它具有防癌、抗癌、治疗痛风及食物中毒的作用，对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效。

　　1、干酵母用少量温水化开，倒入面粉中揉搓成面团，放温暖处发酵至两倍大。

　　2、干地软用开水泡发，清洗干净，挤干水分。

　　3、青皮萝卜清洗干净，切丝。

　　4、入开水中淖3分钟，捞出晾至不烫手时挤干水分，切小。