怀孕前三个月需注意什么 孕妈妈需要注意这些 - 民福康健康

　　紫灵芝做法简单是的常见菜，不一定要看紫灵芝鸡汤视频才能学会，但怎么做紫灵芝鸡汤最好吃，跟着的做法图解来做这道紫灵芝鸡汤吧。

　　冬季进补第一汤

　　草原鸡一只 紫灵芝 30克 20克 100克 10克 葱段 姜片 桂皮 大料 草果 料酒 盐 末

　　一、紫灵芝取出备用

　　二、黄花菜用清水泡发

　　三、金针菇洗净备用

　　四、草原鸡斩块洗净，凉水下锅

　　五、大火烧开后撇去浮沫

　　六、捞出鸡块放进电炖紫砂锅

　　七、加入葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料

　　八、填入适量清汤

　　九、选择节癫痫病治疗的方法是什么呢能档慢炖

　　十、几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝，继续煲

　　十一、出锅前15分钟加入枸杞

　　十二、最后加盐、撒香菜末出锅

　　一、煲汤用土鸡、草原鸡等比较好癫痫病怎么治疗最好，那种肉食鸡不适宜煲汤，太油腻。二、其他食材可以随意搭配，我是家里有什么就放什么了。三、枸杞不要放太早，临出锅前15分钟左右放，这样能最大限度保持营养。四、盐最后放。