猪肉娃娃菜水煎包怎么做

主料:

猪肉（300克）、娃娃菜（1颗）、葱（适量）、姜（适量）、酱油（10克）、盐（4克）、十三香（5克）、食用油（10克）

做法步骤：

1、原材料：面粉、酵母、猪肉、娃娃菜、葱、姜。

2、水、酵母适量，搅拌均匀。

3、加适量面粉，开始和面。先用筷子搅拌，然后用手揉成面团。

4、揉好的面团盖盖子静放，面自己会发，夏天两三个小时就能开。

5、把肉切碎，我用的小里脊，比较嫩，。

6、娃娃菜切碎，葱、姜适量，剁碎。

7、加适量食用油、酱油、盐、十三香搅拌均匀。

8、搅拌好了，可以开始包了，看看面开没。

9、面开了，有原来三倍大，里面蜂窝状就是开了。

10、先把面切成大小相同的剂子。

11、然后用擀面杖擀成面皮。

12、取一张面皮，中间放适量馅。

13、从一边开始捏。。。如图。

14、一直捏下去，。

15、捏好了就是这个样子的。

16、全部包好了、开始做啦。

17、电饭煲预热，抹一层油。

18、放入包子，按煮饭键，一会它自己就会跳闸。

19、然后加热水，没过包子，盖盖子按煮饭键，水干就跳闸了，就熟了。

20、好了，开锅。盛出来吃吧。

21、来一口，好鲜美噢～。

22、反面也不会糊噢。

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与苋菜、白菜、韭菜搭配；与甘草、癫疯病小儿早期有什么症状呢？龟、红螺相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

十三香的热量(卡路里)348千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；