女人当心重复来月经烦恼

红烧肘子常吃它能补充胶原蛋白新妈产后调理食谱红烧豆腐

1.5斤一条的黄花鱼一条
鱼刮鳞去内脏反复清洗干净，内外抹料酒腌制一刻钟
生抽一勺、白糖、鸡精、蒸鱼豉汁二勺、美极半勺调入碗中搅开备用
热锅内加油入鱼双面煎黄
放入葱丝、姜丝、蒜片，倒入调好的汁
稍南京治癫痫去哪好微上色后加开水至刚淹到鱼高度
大火烧干收汁，中途注意不要糊锅

食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养～天，再宰杀制菜。鲤鱼的烹饪方法很多，清蒸或红烧都不错，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为止。红烧肉炖的家常做法简单做法教大家天津哪家医院治癫痫

将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁，用量可以根据个人口味增减。的做法简单好吃的做法