香菇酿肉的做法_怎么做香菇酿肉_如何做香菇酿肉

　　饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节。家常美食网(www.28ms.cn)教你对身体无害的――头脑发昏 美食之罪，为我们的健康饮食打基础。

　　一顿鸡、鸭、鱼、肉美味大餐之后，如果出现头昏、心慌等症状，那可能是患上美味综合征。其病因是摄入的食物所含较多的麸氨酸钠，这种物质是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用，但若食入过多，它便分解成酪氨酸和谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。

　　美味综合征多是在一餐大鱼大肉后半小时发病，可出现头昏脑涨、眩晕无力、心慌、气喘等症状，有些人会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别病人则表现为恶心及上腹部不适。

　　对于正在生长发育的少儿尤其得注意，美味佳肴不可一次吃过多，避免暴食而引起美味综合征。

　　头脑发昏 美食之罪饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌。