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发布时间:2022-04-30 06:45:22
:健胃、祛痰、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲷200克 洋葱100克 姜片5克 大喜大烤肉酱50克 胡椒粉1克 精盐1克 黑胡椒2克 橄榄油5克
1.将鱼片用冷水浸泡软化后,涝干水份,在案板上剔成连刀块,放入大喜大烤肉酱50克,胡椒粉1克,拌匀腌制15分钟
2.洋葱切丝放入精盐1克,黑胡椒2克,橄榄油5克拌匀。
3.取锡纸长50公分,宽25公分,铺在台子上;
先将儿整齐码在锡纸上,上面放入洋葱哈尔滨治疗癫痫哪里好丝,把锡纸叠起呈正方形,封口处要叠封两层。
4.烤箱预热220度,放入鱼包烤15分钟,待锡纸包鼓起,取出装盘,配刀叉上桌,食用时,用刀在锡纸包上方划开即可。<怎么治疗小儿癫痫/p>
此道菜葱香鱼嫩,酱香味浓,易操作。
锡纸包在吃的时候要反过来放,这样洋葱在下面,鱼在上面;
包好的鱼包内不用将空气都挤出。