郭敬明爱情语录留下自己的回忆

：龙利鱼、薏仁、红/黄彩椒、香葱

配料：料、盐、葱段、鸡精、水淀粉、香油

做法：

1、准备好食材，龙利鱼室温解冻，薏仁用水浸泡1小时左右。

2、将解冻的龙利鱼切成大小均匀的丁状，放入适量料酒和盐抓匀腌制15分钟左右。薏仁用高压石家庄癫痫的专科医院锅焖制10分钟取出。红黄彩椒洗净切块。

3、炒锅加热，倒入适量，放葱花炒香。

4、然后放入腌好的龙利鱼块，大火炒匀。

5、放入红黄彩椒丁。

6、倒入焖好的薏仁，继续翻炒。

7、然后放入适量盐、鸡精，水淀粉搅匀后倒入锅中，出锅前淋少许香油。

8、盛盘，点合肥治疗癫痫病的医院缀少许香葱粒即可。