酸菜鱼的做法_怎么做酸菜鱼_如何做酸菜鱼

 　　平胸妹子的福利到了，还在为自己的扁平胸苦恼吗？网小编教大家自制三款食谱，不仅丰胸还美容哦。每天换一种，丰富了口味也丰满了胸部。

　　自制丰胸果汁

　　1、牛奶木瓜果汁

　　材料：得了癫痫病怎么办啊;">150克，200毫升，冰淇淋(香草味)。

　　调料：白糖1小匙。

　　做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

　　效果：由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的成份。

　　2、山药苹果汁

　　材料：山药粉15克，苹果1个，鲜奶250毫升。

　　做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

　　PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

　　效果：山药是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。

　　3、柠檬汁

　　原料：2个猕猴桃，50毫升柠檬汁。

　　做法：将猕猴桃洗净去皮，切小块，将猕猴桃放在榨汁机当中，加柠檬汁搅拌均匀就可以了。功效：猕猴桃是水果之王，营养丰富，加上热量很低，是减肥佳品，而且猕猴桃当中有丰富的维生素C，E，K和纤维素对于丰胸效果很明显哦。

　　小编有话说：水果本身有的功效，喝这些果汁还能丰胸，所以大家赶紧喝起来吧。