黑芝麻千层饼的做法_怎么做黑芝麻千层饼_如何做黑芝麻千层饼

 　　孕妇能吃南瓜吗？南瓜中的维生素A含量非常丰富，且南瓜含有丰富的微量元素钴和果胶，常吃有助于防治糖尿病，同时这道羹中的奶油可以为准妈妈提供维生素K。牛奶可以提供蛋白质及能量，南瓜还可缓解便秘，改善视力。

　　用料：小南瓜1个，牛奶250克，淡奶油20克，糖适量。

　　做法：南瓜洗净，去皮去瓤，切片。

癫痫的治疗方案是什么呢　　将南瓜片上锅蒸10～15分钟至变软，取出，压成泥。

　　将南瓜泥倒入锅中，小火加热，加入牛奶和淡奶油，不断用勺搅动避免粘锅，加热到烫，加糖调味。

　　3+1健康豆浆

贵阳癫痫公立医院　　营养：这款豆浆富舍维生素和优质蛋白质，同时还具有清热解署的作用。

　　用料：青豆40克、黄豆20克、绿豆15克，白糖适量。

　　做法：将青豆、黄豆、绿豆各浸泡6～16

　　将泡好的三豆放入豆浆机网罩中，杯体中加适量清水、白糖，启动机器。

　　豆浆打好后入锅煮熟即可。