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坐月子老觉得背部凉嗖嗖的是什么原因？月子里后背发凉该怎么办？孕妇后背发凉如何调养怎样挽救？喝红糖水行吗？做月子后背发凉小秘方轻轻松松调养，接下去就来了解一下。

生完孩子发冷便是产后风湿，关键症状表现为：病发的位置会出現酸痛，发麻，畏冷，发寒，好沉挺累，沒有精神这些，本病查验不出来，可是能用中草药材医好，并且根冶，以益气养血主导，兼以祛风。

生完孩子发冷便是产后风湿。产后风湿的关键症状表现为：病发的位置会出現酸痛，发麻，畏冷，发寒，好沉挺累，沒有精神这些，这类病能伴随着年纪的扩大身体素质的变弱随着加剧，因此本病越快医治越好。产后风湿有别于其他的风湿病及其类风湿,一般的风湿病和类风湿是彻底能够查验出去的,而产后风湿不管你干什么查验全是查验不出来的。医师要说你没问题。但本病是彻底可以用中草药材医好，并且根冶，无须有过多的担忧。有些人会自我调整人体各种各样功能达以恢复过来。医治应以益气养血主导，兼以祛风。

能用正下方医治：黄芩50克熟地15克赤芍10克川芎15克羌活10克桂枝15克党参20克黄芩15克薏苡仁15克炙甘草10克防风15克荆芥15克姜片15克红枣

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建议:冷补气补血可能没什么用。要补阳。平常的饮食搭配要吃性温的东西如姜糖水等，不必吃冷冻或下火茶一类的东西。做月子的情况下一定要吃性温的东西，要不得不偿失。平常多注意保暖，100天内不必沾凉水，不必吹风机，少吃辛辣食物吃凉性的食材，少做重活，多注意休息，维持良好的心态。

生完孩子应吃一些高蛋白食物、低热量的食材后，要配搭蔬菜水果、新鲜水果等，即营养搭配。防止吃一些辛辣食物吃凉性的凉性食物，由于这种刺激大的食材对新手妈妈生完孩子孱弱的人体有挺大的伤害。喝一些较清淡的汤，例如银耳莲子羹、山药汤等。夏天防止服用冰饮的新鲜水果。冬天能够把新鲜水果切片，用沸水过一下，避免太冰;能够多吃一些湿热性的新鲜水果如红提、桂圆、大樱桃等。强烈推荐食物包含肉类食品：牛肝，牛羊肉，鱼;蔬菜：红萝卜，番茄，四季豆，冬瓜;水果：桃子，菠萝蜜，梨;别的：干红枣，木耳。谷物应当大小配搭。不但要吃得很营养成分，也要留意有效配搭保证饮食均衡。