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发布时间:2022-04-30 07:04:17
主料:
豆干(150克)、芹菜(200克)
辅料:
酱油(适量)、胡萝卜丝(适量)、色拉油(适量)
做法步骤:
1、备好所用材料。
2、热锅加油,将豆干改刀下锅,煎炒至豆干微微轻度的抽搐应该咋办带点干。
3、另起锅,加水煮开。
4、将芹菜改刀下锅微焯制一下,再出锅控水备用。
5、豆干炒至出香味,转小火加入适量酱油提味。
6、再将焯好的芹菜转锅。
癫痫病可以不治疗自愈吗7、加一点胡萝卜丝调配一下,炒至食材均有挂味即可。
8、这样子一份简单有味时素菜就完成了。
豆干的热量(卡路里)140千卡;