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发布时间:2022-04-30 07:33:09
:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
猪肉 葱 姜 盐 料酒 老抽 生抽 白糖 淀粉 鸡精
1.将猪肉剁碎,葱姜切成末。(肉不要太瘦,最好肥三瘦七)
2.加入鸡蛋,料酒,老酱,白糖,盐,鸡精,加淀粉顺时针搅拌至有黏性
3.手上套食品袋,肉馅用手包成肉全国权威癫痫病医院圆
4.锅中油烧至七成热,下入肉圆,用小火慢慢炸至金黄色时捞出
5.将砂锅中置火上加入适量清水,加盐,糖,生抽调味,再放入肉圆大火烧开后小火炖1个小时左右
6.出锅时在肉圆的周围放入烫熟的青菜即可。(烫青菜时开水中滴少许油可使烫好青菜颜色保持翠绿)
1、肉馅最好用刀来剁,剁的比绞肉机的口感好.
2、加入葱姜末等其他调料后,肉馅要顺时针方向来搅拌,这样做出来的肉圆才会更香.
3、肉馅中也可以加入少量的藕或。
4、炸肉圆的时候不要经常翻动,待肉圆皮炸硬后再翻动,不然肉圆会散。