紫薯双色馒头的做法，紫薯山药泥 -我爱菜谱网

紫薯双色馒头功效：防癌，润肠通便，抵抗力，减肥，美容养颜，安神。

紫薯双色馒头工艺：蒸，难度：新手尝试，人数：4人份，口味：家常味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<30分钟。

原料：紫薯、九节虾、奶丝 这次做的是紫薯豆浆，紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，富南宁哪个医院治癫痫含纤维素和大量药用价值防癌抗氧化的花青素。

口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是养生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾，烹炸后外形玲珑俊俏，惹人喜爱，常吃能抗癌，滋阴养肾。 紫薯的功效与作用它有抗癌的功效

紫薯洗净，削去外皮，切成小丁。 紫薯含有很多对人体健康有帮助的营养元素，它是抗癌蔬菜的首选。因为是近些年才广为流传的，所以有的朋友会担心它是转基因产品，主要是以前没有听说过它。下面就为大家介绍紫薯是转基因产品吗。