凉拌紫包菜 - 我爱菜谱网

凉拌豇豆的做法让您尝足酸爽瘾凉拌菜加入大蒜和白醋不单是口感上的需求，大家都知道蒜和醋都有杀菌的作用;

也不宜带凉拌菜，关键是凉拌菜不宜隔夜吃。凉拌菜于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已四川#!好治癫痫医院经变质，所以不宜将隔夜的凉拌菜放入饭盒内。黄瓜中含有维生素C分解酶，于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与同食，中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。

吃厌了家常豆腐，麻婆豆腐，凉拌豆腐，汤豆腐吗？试试这个咸蛋黄豆腐羹吧！，1个绢豆腐，1盒鸡蛋，4个咸蛋黄，立马让你馋涎欲滴。凉拌菜类，把菜浸在啤酒中煮一下，酒烧开即取出冷却，加作料拌食，别有风味。

筋疲力尽时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小、莲藕、，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。