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发布时间:2022-04-30 08:26:00
油炸食物,虽然不宜多食,可是有的时候是忍不住,还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉,那就尽量少吃吧。
1.土豆、山药上锅蒸熟。
2.趁热捣碎成泥。
3.山药去皮切小丁。
4.牛奶备好待用(我用的是脱脂的)。
治疗癫痫病比较好的方法都有哪几种5.土豆泥里兑入少许粉。
6.兑入山药丁。
7.兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶。
8.搅拌均匀,用手团成小饼。
9.放入备好的糠碗中,两面都沾上面包糠。
10.放入油锅,开始油炸(我用的是电炸锅)温度大约170度。
11.炸到两面金黄即可。
12.上桌前,浇上泰式甜辣酱即可,不沾酱也很好吃。