您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

【图】啤酒鸭的做法, 啤酒鸭步骤图 - 菜叶子

主料:

鸡蛋(4个)、杏仁粉(20克)

辅料:

低筋面粉(100克)、细砂糖(60克)、果酱(若干)、巧克力酱(适量)、黑巧克力(150克)、白巧克力(若干)

做法步骤:

1、鸡蛋4个(中等大小,分开蛋黄蛋白),细砂糖60克,低筋面粉100克,杏仁粉20克2、内馅:果酱、巧克力酱3、装饰:黑巧克力150克,白巧克力适量。

2、提前准备:将4个鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

3、蛋黄 10克糖打散。

4、蛋白 50克糖打至接近干性发泡。

5、蛋黄糊倒入打发的蛋白中,混合均匀。

6、将低粉和杏仁粉混合过筛加入蛋糊中。

7、切拌均匀成面糊。

8、将面糊装入裱花袋。

9、剪一个小口,在烤盘上挤出小圆饼。

10、入烤箱180度烤约10分钟。

11、烤好后晾凉,将两片形状最接近的作为一组,中间涂上果酱或巧克力酱,然后两片一夹成为夹心小饼。

12、黑巧克力切成小块,融化后稍晾凉些。

13、将夹心小饼放进巧克力溶液中,沾满后取出放在油纸上。

14、待表面的巧克力液凝固,将白巧克力隔水融化后,装在裱花袋里,剪一个小口,在巧克力派上面做些装饰,等凝固即可。

15、成品。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、羊排、菠菜搭配;与豆奶、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与白果、西洋菜、核桃搭配;与猪里脊、黄芪、板栗相克,同食可能会引起不适;

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有