瑜伽可清除体内脂肪

简介:红心火龙果不但果肉很甜，颜色确实也很妖艳，加了一盒牛奶虽然颜色稍微淡了点，但是仍然非常诱人。这是夏季我经常喝的奶昔之一，做起来也非常的迅速方便，口感也非常的好。喜欢稍微冰爽的可以用冷藏后的水果和牛奶，不建议做好后长时间冰镇。
挺喜欢ACA的这款料理机的，颜色很靓丽，机器小巧可爱。也确实非常好用，水果放入杯中乌鲁木齐哪家医院看癫痫好直接搅拌，果肉一起喝下，一点不浪费果肉。搅的还是比较细腻的，而且超级快速！之前用原汁机，总会有一些果肉残存在极机器里，要么当渣倒掉了。榨好的果汁可以边同料理杯一起携带，非常方便。而且机器清洗非常方便，只需冲洗一下刀头和料理杯即可。机器身材也很迷你，方便收纳和旅行携带出去。杯子跟别的品牌的不太一样，是双层的，榨好之后可以直接拧上盖子带着走，这个功能是我比较喜欢的!确实很方便呀！

准备时间：10分钟内

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

食材

主料:

火龙果:一个

辅料:

牛奶:一盒

步骤:

1.原料备用。

2.火龙果取下果肉。

3.把火龙果肉倒入料理杯中，然后倒入牛奶。把刀头安装在料理杯上拧紧。

4.然后料理杯安装在底座上。

5.按开关启动15秒左右即可。

6.取下料理刀头，把杯盖拧紧。做好的奶昔可以用料理杯携带。

7.也可以倒入杯中饮用。

小贴士

想更甜点可以加入适量的炼奶。