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发布时间：2022-04-30 06:44:22
怎么做低脂健康 爽口拌青笋片好吃？学做低脂健康 爽口拌青笋片需要哪些食材？家常美食网-李小丫老师为您提供低脂健康 爽口拌青笋片的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的低脂健康 爽口拌青笋片。
很喜欢青笋的口感，脆脆的，主要它还低脂健康。在过去的冬天和春节其间全民胡吃海喝养的膘也该减减了，再不减夏天就要来了！所以春天总是跟减肥在一起。
对于青笋，很多地方也叫它。茎和叶都可食用。某丫平时最常做的便是清炒，切成大小均匀的丝，炒作碧绿的一盘，晚餐桌上总是被先消灭的。再就是切成菱形片，与片、木耳等炒做一盘，也是很家常的一道素炒。
不过今天换个做法，直接凉拌，被简单盐渍过，口感更是爽脆的不得了，刨成长条的形状，交织盘卧在盘子里，形似一盘银川哪医院看癫痫病好翡翠！浇上可口的料汁非常好吃！这个做法弓虽裂推荐给大家！ 盐和糖做底味，追求清爽口感的料汁可以用橄榄油，想要在清新又剌激的可以用芥末油，更浓烈一些就炸点川味麻辣油浇上。用我们老家的凉拌法直接盐+糖+香油也是极好吃的。
食材：青笋：1个，干辣椒：1个
调味料：盐巴：适量，砂糖：少许，橄榄油：适量，芝麻香油：少许