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发布时间：2022-04-30 13:07:21
简介:此水煮非四川水煮，少油，少调味料，煮好后也看不到水的。名字也是自己编的，想不出什么好菜名了。这道菜我是写给一位博友问给康复中的爸爸做的菜。因为爸爸患的是胆结石，这类病不宜吃高油脂，重调味的菜。因此我特意做了这道菜（并给了您答复，在首页左边网友提问栏里）我所例举的那些蔬菜都可以加少
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
食材
主料:
包菜:300g
辅料:
胡萝卜:80g
盐:0.33勺
沙拉油:1.5勺
清水:2勺
步骤:
1.锅内热1又1/2大匙沙拉油，放入包菜及胡萝卜片。
2.加入2大匙清水，盐，铁锅水放多些，不锈钢锅可少放水，或不放水。
3.煮至包菜叶变软时，加入香水芹菜。
4.再混合均匀即可起锅。
小贴士
不要煮太久