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发布时间:2022-04-30 12:59:29
现在有了大棚技术,很早的时候就可以吃到草莓了,其实草莓真正的成熟季还是在5月中下旬,当然各别地方比较早。这个时候带上宝宝去采摘草莓,既可以尝到成熟、饱满的新鲜草莓,还能体验一把农村风光,但是妈妈一定要了解这些宝宝吃草莓的注意事项,不然诺如病毒就会缠上宝宝的。
宝宝吃草莓注意事项有哪些?
1、不能食用畸形草莓
首先我们要正视生长激素,因此在挑选草莓的时候要挑那种外观呈心形,果实大小适中的,因为有些草莓色泽鲜艳、过于水灵、个儿大,颗粒上有畸形凸起,咬开后发现果中间有空心。这种畸形莓往往是癫痫病武汉哪家治的好在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是和儿童,更不能食用畸形莓。应尽量挑选色泽鲜亮,手感较硬,蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛的草莓。
2、食用的草莓必须仔细清洗
草莓上农残较高,再加上草莓表面粗糙,不易洗净,前段时间曝光过:合肥一女子带外出,却没料到吃完草莓出现呕吐腹泻,经医生诊断感染了诺如病毒。草莓如果不清洗干净,吃完后容易闹肚子,因此在清洗草莓的时候,妈妈可要注意这些手法。
(1)首先用流动水冲洗。清洗草莓最好不要用水浸泡,而应该用流动水清洗。因为将草莓浸泡在水中,会使得附着在草莓表面上的农药溶于水中,被草莓吸收渗入果实内部,吃了则对人体不利。而用流动水冲洗就容易把草莓表面上的病菌冲走一大部分。
(2)然后再用淡盐水浸泡。草莓冲洗后,最好不要马上就吃,因为上面还是会残留许多病菌的。建议用淡盐水继续浸泡5分钟,完了之后再用水冲洗一下才可进口。
注意了,不要摘草莓蒂。洗草莓时,注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,吃了对身体不利。不要用洗涤灵。用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中。
其实,满6个月以上的孩子,在优先选择富含铁的辅食以后,就可以逐步尝试草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过,有家长给孩子吃了草莓,发现孩子大便中有草莓籽或草莓残渣,认为孩子吃了消化不了,就不敢给孩子吃了。草莓籽确实不容易消化,这点对成人来说也是一样。相对的,虽然对于消化功能不够完善的孩子来说,草莓籽不容易消化,但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系,并不影响继续尝试或进食草莓。通常,对于大一点的孩子,即使在冬天,也可直接进食适量的如草莓。如果家长担心太凉,孩子吃了会拉肚子,可用温水清洗并泡一下草莓,也不会破坏维生素C的含量。要注意的是宝宝吃草莓最好还是选择新鲜的,不建议选择放置时间较长,已经不够新鲜的草莓,以防止所含维生素C等问题。由于草莓具有低热量的特点,含有丰富的维生素C、钾等。在冬春季节可适量摄入,享受美味的同时又能获得满足身体需要的多种营养素。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、酸、酸、果胶、胡萝卜素、B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
妈妈给宝宝吃草莓的时候,一定要注意天天网小编提示的事项,不注意,腹痛、闹肚子很容易找上门的。
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